Tip:
Highlight text to annotate it
X
มีของถูกมากและขอพูดคุยเกี่ยวกับ อาหารไอโอดีน Rich
วันนี้ฉันจะไปข้างหน้าและให้ไอโอดีน ปั่น Rich สำหรับคุณ
แต่ก่อนอื่นผมอยากจะบอกว่าหัวใจของฉัน ออกไปยังประเทศญี่ปุ่น
และทุกคนได้รับผลกระทบสึนามิ และมันเป็นความอัปยศที่มันต้องเป็นเกี่ยวกับเรา
ตอนนี้เรามีสถานการณ์ที่เราทุกคนทำงาน ในความหวาดกลัว
ได้รับสิ่งที่เราต้องการ แต่จะ จะดีถ้าเราจะได้สมาธิในการช่วย
ประเทศญี่ปุ่น และทำในสิ่งที่เราจะสามารถเห็นภาพพวกเขาได้รับ
ผ่านช่องทางนี้ โดยไม่ต้องมีคนได้รับบาดเจ็บหรือเสียชีวิตอีกต่อไป
ดังนั้นวันนี้เรากำลังจะไปข้างหน้าและแสดง วิธีทำนี้ Iodine Rich ปั่น
ขณะนี้มีจำนวนมากที่มีส่วนผสมที่นี่ที่ อุดมไปด้วยไอโอดีน
ผู้คนกำลังพูดถึงสาหร่ายทะเลและ kombu และ ผลิตภัณฑ์ทะเล
ซึ่งอุดมไปด้วยไอโอดีนและดีที่จะใช้
ดังนั้นวันนี้เรากำลังจะรวมผู้ที่มี สิ่งอื่น ๆ ที่ยังอุดมไปด้วยไอโอดีน
แต่อุดมไปด้วยจุลเช่นกัน และจะทำดีปั่นครีม
เรากำลังจะใส่ kombu และสาหร่ายทะเลใน ยานพาหนะของกรดไขมันจำเป็น
ถั่วและเมล็ดที่ดี เราได้มีเมล็ดป่าน, อัลมอนด์และเมล็ดดอกทานตะวัน
เมล็ดพันธุ์ ว่าเรากำลังจะไปข้างหน้าและทำงานเป็น
ปั่น และที่จะช่วยให้ใส่ไอโอดีนลงในนี้
ระบบของคุณผ่านไขมันที่จำเป็นเหล่านี้ดี กรด
เรายังจะใช้ผลเบอร์รี่บางรสชาติ เรากำลังจะออกจากท็อปส์ซูในผลเบอร์รี่สำหรับ
โภชนาการน้อยมากและบางคลอโรฟิล ผักชีมีรสชาติที่ไม่ซ้ำกันมาก
ผู้คนจำนวนมากยังไม่ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งชอบ มัน
แต่ผู้ที่มีความรักจริงๆที่จะใช้มันเพราะปั่น เป็นประเภทของสารที่แตกต่างกันสำหรับ
ใบผักขม, ผักใบเขียวเป็น
ยังเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม และน้ำแครอทสด Juiced เป็นไป
ฐานเป็นวันนี้ คุณสามารถใช้น้ำได้เช่นเดียวกับฐานคุณจะสามารถ
นมอัลมอนด์ใช้นมข้าวโอ๊ต นมข้าว, นมปกติก็จริงของคุณ
ทางเลือก ขณะนี้มีดีจริงๆ Vitamix ที่นี่เราจะ
ไปข้างหน้าและทำให้ปั่นของเราในวันนี้ ดังนั้นฉันเพิ่งจะไปข้างหน้าและเริ่มต้น
ยินดีที่ได้ใช้วัตถุดิบสดใหม่ เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้
เรากำลังโชคดีในรัฐแคลิฟอร์เนียที่นี่เราสามารถ ผักชีผักเจริญเติบโตของตนเองและของเราและสิ่งที่
เหมือนว่า นี่คือสุดยอดจริงๆผักชีสด
เกี่ยวกับการเป็นพ่อเป็นคุณจะได้รับ, ในความเป็นจริงในขณะนี้ก็จะได้รับการตัดและ
เข้าปั่นของเรา
ดังนั้นเราจะวางไว้ในที่เรากำลังจะใส่ของเรา สตรอเบอร์รี่กับท็อปส์ซูด้านขวาเป็นของเรา Vitamix
ผมได้ให้คนไปข้างหน้าและลองน้อย บิตของ kombu และสาหร่ายทะเลก่อนที่จะ
ใช้ทั้งกลุ่ม สิ่งที่คุณต้องทำคือการใช้เวลาเพียงเล็กน้อย
น้ำอุ่นและ rehydrate, ในชามแก้วหรือชนิดของโถบาง
จากนั้นคุณสามารถไปข้างหน้าและใช้ kombu รวมทั้งบางส่วนของน้ำเพื่อให้คุณไม่ได้สูญเสีย
โภชนาการมี เราได้มีเกี่ยวกับถ้วยของผักขมที่นี่
อัลมอนด์ที่ได้รับการแช่
เมล็ดทานตะวัน
สองสามช้อนโต๊ะเมล็ดป่านเช่นกัน
kombu ที่เราได้มาจาก Mendocino โคสต์และดีและสะอาด
คุณต้องการได้รับน้ำเย็นดีสาหร่ายทะเล ถ้าคุณสามารถ
สองสามช้อนโต๊ะเมล็ดป่าน
คุณสามารถใช้อะโวคาโดอะโวคาโดขนาดเล็กหรือขนาดใหญ่ แต่จะช่วยให้ปั่นครีมจริงๆ
ดีจริงๆอินทรีย์, อะโวคาโดขนาดเล็ก
ดังนั้นผมจึงไม่ต้องการให้น้ำน้อยในมือเพียง
ใส่หีบน้ำแครอทไม่เพียงพอสำหรับ ความสอดคล้อง
นิด ๆ หน่อย ๆ ของสาหร่ายทะเล เพียงแค่เกี่ยวกับช้อนโต๊ะของสาหร่ายทะเล
จะเริ่มต้นไว้ในระดับต่ำ
เปิดมันขึ้นไปสูง
เพียงแค่ต้องการผสมจนกว่าจะมีการที่ดีและครีม และ Vitamixes เหล่านี้ทำงานได้ดี
นั่นคืออำนาจเต็มไปปั่นเต็มไปด้วยไอโอดีน อาหารที่อุดมด้วย
และอีกครั้งหัวใจของฉันจะไปกับคนที่ ของประเทศญี่ปุ่นและทุกคนรับผลกระทบจากสึนามิ
และขอทุกคนใส่ความคิดที่ดีออกไปพวกเขา